“期望参赛人员以本届运动会为关键，继续宏扬‘更快、更高、更强’的体育奋斗精力，我也会加强练习，先打好亚残运会，冲刺巴黎残奥会……”近段时刻，在运动场上练习的运动员程和芳，一向重视着贵州省第十一届运动会赛事。<\/font><\/p>
程和芳，1995年出生在六盘水市钟山区的一个普通家庭里。在上一年举办的东京残奥会上，程和芳取得羽毛球SL4级金牌，并凭仗这枚金牌完成了残疾人羽毛球项目上的个人“大满贯”。这是羽毛球项目第一次进入残奥会，她发明了前史。<\/font><\/p>
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每一枚奖牌背面都有一个奋斗的故事，13年来，从跌跌撞撞到披荆斩棘，从藐小愿望到愿望成真，在追梦的路上，程和芳从未停歇过脚步。这不只是体育精力在程和芳身上的集中体现，更是她20多年来与命运坚强反抗取得的巨大成果。<\/font><\/p>
从小，程和芳就以体育练习与自己的身体对立，她从根本的走路、慢跑、跳高开端练习，这些常人看来再简略不过的动作，程和芳都要接受难以忍受的痛苦，但为家人减轻负担、为家庭做点事情的信仰，成为她持之以恒的强壮动力。<\/font><\/p>
特别的阅历，程和芳练就了坚韧的毅力、坚强的奋斗精力和达观面临日子的自傲，不管遇到什么困难，她都会活跃勇敢地面临。她的小学班主任李永航说，“她身上有同龄人没有的老练，从没有因为身体的原因、日子的困顿而感到自卑，不管在学习上仍是在运动上，程和芳都喜爱和他人一较高下，并与班上同学处得很好。”<\/font><\/p>
因为超卓的身体素质、坚强的精力质量，2009年，14岁的程和芳在六盘水市残联、市体育局安排的残疾人运动员选拔中锋芒毕露，在六盘水市体校通过3个月的时间短练习，就被贵州省残疾人羽毛球队一眼相中，从此开端了她的羽毛球生计。<\/font><\/p>
进入省队，程和芳非常爱惜这来之不易的时机，但接下来的练习中，很快就给她浇了一盆冷水。省队的羽毛球场，其竞赛节奏快、频率高，选手往往一向处于高速移动状况，左突右闪满场飞驰，对运动员的身体素质和心理素质要求极高。<\/font><\/p>
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程和芳因为先天性髋关节脱位导致右下肢活动妨碍，与其他队员比较，她一开端就处于下风，怎么补偿短板？在教练的协助下，程和芳的平衡才能、上下肢和谐才能、中心力气都得到提高，终究完成了“在场上打起球来和常人无异”的方针。<\/font><\/p>
2013年，17岁的程和芳在全国残疾人羽毛球锦标赛中一举成名，夺得女子单打冠军，被我国残疾人羽毛球队选中进队，从此，程和芳就开端了自己“开挂”的人生。“进入国家队，就意味着自己肩上职责愈加沉重了。”作为国家队种子选手，程和芳的方针再次攀升，因为她现已不只代表贵州，更代表我国，到更高层面攫取荣誉。<\/font><\/p>
在国家队，程和芳迸发出惊人的实力。从一开端进队的稍微青涩，到横扫全国各大赛事的冠军，又转战世界各地参与世界羽联安排的各项重要赛事，相同收成满满。2013年至2020年期间，程和芳接连六年包办全国大赛冠军，又夺得世界羽联安排的迪拜世界赛、巴西世界赛、日本世界赛等各类世界级竞赛冠军多达11项，女子双打冠亚军早已不可胜数，此刻的程和芳已成令任何对手胆寒的世界级“大魔王”。<\/font><\/p>
赛事一场接一场，程和芳也落下伤病。除了髋关节外，她的跟腱、膝盖、手肘都有伤病。“最严峻时，我站也不是、坐也不是，躺也痛、睡也痛。”程和芳说，2020年，程和芳伤病加剧，教练带着她到北京寻医，医师劝说让她暂停打球。但参与奥运会是一名运动员的最大愿望，程和芳拒绝了。就这样，程和芳在伤病中坚持练习，真实痛得难以忍受时，就吃止痛药。就这样日复一日，直到东京奥运。<\/font><\/p>
在东京残奥会上，程和芳取得羽毛球SL4级金牌，为我国拿到了东京残奥会上的第95枚金牌……在她看来，羽毛球运动不只给她荣誉，更重要的是教会她在人生道路上怎么安然面临全部困难与应战。接下来，程和芳将用实际行动强化练习，争夺站在2022杭州亚残会、世界锦标赛、2024巴黎残奥会等最高领奖台上。<\/font><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t